Como fazer maquiagem para uma apresentação de ballet infantil

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   1.       Aplique a base com uma esponja de maquiagem em uma cor que combine com o tom de pele da criança. Use mais base do que você colocaria para "sair". Misture a base na altura do queixo. Passe um pó levemente brilhante para que a maquiagem dure no palco.
   2.       Use uma sombra cremosa nas pálpebras. Cinza claro ou azul funcionam bem em peles claras, enquanto lilás complementa a pele mais escura. Escolha uma cor fraca. Se for brilhante demais, a criança vai ficar mais "berrante" do que deve.
   
   3.      Use um delineador líquido que combine com o cabelo da criança. Para ruivas, tente marrom claro. Estenda a linha nos cílios superiores passando levemente do olho, mas não curve. Termine os olhos com duas camadas de máscara um tom ou dois mais escuros que o delineador.
   4.      Use um blush cremoso pêssego ou rosa claro com tons simétricos para realçar as bochechas e misture à base.
   5.      Passe batom dois tons mais escuro que o tom natural dos lábios da criança. Comece delineando os lábios com um pincel, então preencha com o batom. Evite vermelho forte e rosa "chiclete", pois são vibrantes demais fora de palcos grandes.

fonte: http://goo.gl/L0iX4U

 

Fortalecimento dos pés, melhorar o balance e o trabalho de pontas.

 

Olá queridas, hoje vamos dar uma super dica da Kathryn Morgan para fortalecer  os pés, melhorar o balance e o trabalho de pontas.

Em relação aos exercícios na ponta, eles são indicados para quem já iniciou o trabalho em sala de aula. Não adianta pular etapas e realizar o que vocês não estão preparadas para fazer, o resultado pode ser desastroso. 

 

 

4 DICAS ESSENCIAIS PARA QUEM QUER DANÇAR

Não importa o ritmo. Parece que nós brasileiros já nascemos prontos para dançar. Alguns são mais tímidos, outros mais atirados e ainda tem aqueles que parecem não ter ossos no corpo. Mas, independente de qualquer coisa, o que vale é se divertir. E para isso não tem idade, sexo ou biótipo ideal. Basta entrar na pista e se divertir.

Quer se tornar um verdadeiro pé de valsa? Confira algumas dicas que vão te ajudar a bailar como ninguém!

- Para que você não acorde cheio de dores no dia seguinte à dança, é preciso ficar de olho na postura. Ter consciência corporal e conhecer os seus próprios limites são passos fundamentais. 

- Para quem escolhe a dança como atividade física, seja ela de salão ou aulas mais agitadas como a lambaeróbica, é preciso saber que os resultados não surgem do dia para a noite. Este tipo de exercício emagrece, sim, porém, o melhor é conciliá-lo com um tempo de esteira ou até mesmo a musculação.

- O ballet clássico vem se tornando cada vez mais popular. Mulheres de todas as idades estão se aventurando neste tipo de dança e entrando com a ponta do pé nas aulas. O que você deve saber é que, diferentemente do que muitas pessoas imaginam, não é necessário ter flexibilidade para iniciar esta dança. Coordenação motora e disposição já são suficientes.

- Não importa a dança escolhida. Todas elas exigem muito dos seus pés e, por isso, você terá que dar uma atenção especial a esta parte do seu corpo. A escolha do calçado, massagens depois das aulas e uma higienização completa serão cuidados que se tornarão rotineiros para quem quiser investir na dança. 

Fonte: http://goo.gl/Peb9kf